ゴーラクシャ・パッダティ：ナート派の根本テキスト

ゴーラクシャ・パッダティ：ナート派の根本テキスト

ゴーラクシャナート（10〜11世紀）著。ハタ・ヨーガの最古の体系的テキストの一つ。Feuerstein（The Yoga Tradition）が世界初の英訳を収録した重要文献。

著者・成立背景

• ゴーラクシャナート（Goraksha Nath）：ナート派の最重要人物。師マツィエンドラナートの弟子。
• ナート派（Natha Sampradaya）：シヴァを源とするタントラ的ヨガの系譜。
• 成立年代：10〜12世紀頃。
• 現存するテキストは様々な編集・追加を経た可能性が高い。

テキストの構成と内容

全2章・100〜101詩節（版によって異なる）。

第1章：ハタ・ヨーガの基本原理

シッダーサナの重要性

• 84のアーサナの中でシッダーサナ（成就座）を最重要として強調。
• 「3年間シッダーサナで座る修行者は、成就に至る」
• ハタ・ヨーガ・プラディーピカーより古い記述。

ムドラーとバンダ

• マハー・ムドラー・ナボー・ムドラー・ウッディヤーナ・バンダ・ジャーランダラ・バンダ・ムーラ・バンダの詳述。
• 「ムドラーはあらゆる病を消し、神通力をもたらす」

クンダリニー

• クンダリニーを眠れる蛇として描写。
• 「足の親指でクンダリニーを叩き起こせ」という直接的な指示。

第2章：プラーナーヤーマと解脱

クンバカの重要性

• 保息（クンバカ）がハタ・ヨーガの核心と明言。
• 「プラーナが動く限り心は動く。プラーナが止まれば心も止まる」
• これがラージャ・ヨーガ（サマーディ）への道。

ナーダ（内なる音）

• 意識をナーダ（内なる音）に向けることでサマーディへと至る。
• ハタ・ヨーガ・プラディーピカー第4章のナーダ・アヌサンダーナの先駆け。

解脱の描写

• 「ラヤ（溶解）・マノンマニー（心の超越）・ウンマニー」など複数の用語でサマーディを表現。
• ハタとラージャの統一がゴーラクシャの核心メッセージ。

ゴーラクシャ・パッダティの歴史的意義

1. ハタ・ヨーガを初めて体系的に記述したテキストの一つ。
2. アーサナよりムドラー・バンダ・プラーナーヤーマを重視する古典的姿勢。
3. ナート派の口伝をサンスクリット文書化した点で重要。
4. ハタ・ヨーガ・プラディーピカー（15世紀）はこのテキストに大きく依存する。